アレルギーのためのサプリの選び方

アトピーがひどくて大変な場合は皮膚科に行って診察を受ける人が多いと思いますが、最近は病院に通わずにサプリメントを購入して体の中からアレルギーを治したいと思っている方も多いですね。

アレルナイトプラスなど安心して飲めるサプリが人気がありますが、サプリを選ぶときにどんな点に注意すればいいのか調べてみました。

◆原料が天然素材かどうかを確認
人工的につくられた栄養素は自然の物ではないのでよく吸収されない場合が多いそうです。

そしてアレルギーのある人は無添加、無香料、無着色であるかを確認した方がいいですね。
香料も天然のものなら問題ありませんね。

天然素材のものは無臭か素材そのものの香りがするぐらいです。
見た目があまりにもきれいな色だったり、表面もつるつるきれいだったりする場合は主成分以外の原料もよく確かめた方がいいですね。

◆加工するときに熱処理されていないもの
酵素や栄養素は熱に弱いものが多いですね。
加工されるときに熱処理されると、栄養素が壊れてしまうことになります。

◆水やお湯でよく溶けるか
サプリメントは水溶性テストがされなくても問題にはなりませんが、体内でよく溶けないでそのまま排出されては意味がありませんね。

◆GMP認定の工場で製造されたものかどうか
健康食品のGMPという基準があります。
製品の品質を保証するために工場などの設備や品質管理の基準を設けています。

この基準に合格している工場で製造されたものなら安心できます。
  

◆医師に相談してから
アトピーなどで病院に通っている場合はかかりつけの医師に相談してから飲んだ方がいいですね。
サプリメントは健康食品ですから薬ではありませんが、特定の栄養素がたくさん含まれているので、病院で処方される薬といっしょに飲んでも問題がないかどうか確かめておいたほうが安心できます。

アレルナイトプラスはアレルギー特定原材料(27品目)も使われていませんし、もちろん国内のGMP認定の工場で製造されていて安心です。